Aurajoen Uinti on ottanut käyttöön uuden jäsenpalvelun. MyClub on seuroille kehitetty toiminnanohjauspalvelu, joka hallinnoi mm. kurssi-ilmoittautumisia ja laskutusta. Jatkossa kurssien maksaminen onnistuukin kätevästi verkkomaksulla????

Linkki ilmoittautumispalveluun

Linkki ilmoittautumisohjeeseen

 

KESÄ 2018

 

Kurssien sisällöt & tavoitteet

Lisätiedot:

Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. tai puhelimitse 040-7266088

Lyhenne Merkitys
Petrelius Petreliuksen uimahalli - Ruiskatu 2
Epitihia Epithia Hyvän Olon Keskus – Meriläistentie 1
Nättinummi  Nättinummen uimahalli – Kreetankatu 4 
Ruiskatu Ruiskadun AMK – Ruiskatu 8
(Sisäänkäynti Petreliuksenpolun puolelta: pääovesta vasemmalle ovi.)
Impivaara Impivaaran uimahalli – Uimahallinpolku

 

KUNTOON!  kesätreenit

Tänäkin kesänä Joni Lairola vetää Kuntoon! Kesätreenit.

Kuntoon! kesä–ryhmän tavoitteena on nimensä mukaisesti olla kesälläkin kunnossa! Harjoituksia on kolme viikossa ja ne on rytmitetty siten, että viikonloput jäävät mahdollisimman hyvin vapaaksi, kuten myös päiväajat. Näin mahdollistamme monen kesäkuntoilijan mukaantulon töistä ja viikonloppujen mökkisuunnitelmista huolimatta. Kuntoon! kesä-ryhmä treenaa kesä-, heinä- ja elokuun. Jos joitain harjoituksia jää välistä, se ei haittaa (lue lisää alta)!

Kuntoon! kesä-ryhmässä on mahdollista käydä kolmesti viikossa, mutta jos kolme kertaa kuulostaa liian paljolta, voi jonkun treenin jättää väliinkin, alussa tai koko kesän ajan. Tarvittaessa saat harjoitusten rungon sähköpostitse silloin, kun et pääse paikan päälle niitä tekemään.

Harjoituksia on seuraavasti:

Kuntoon! -kesä järjestetään 4.6- 26.8 (12viikkoa) treenejä 3*viikossa maanantaina,keskiviikkona ja perjantaina. Yhteensä 36 treeniä


Maanantai klo 19.30-21.00 juoksu-osio

Juoksuharjoitukset on esimerkiksi urheilupuistossa tai muussa vastaavassa paikassa Turun alueella. Paikka voi vaihdella, jotta harjoituksiin saadaan monipuolisuutta. Joni kertoo paikan erikseen.


Keskiviikko klo 18.00-19.00 kuntopiiri/voima-osio

kuntopiiri / voimaharjoitukset on esimerkiksi urheilupuistossa tai muussa vastaavassa paikassa Turun alueella. Paikka voi vaihdella, jotta harjoituksiin saadaan monipuolisuutta. Joni kertoo paikan ja alkamisajan erikseen.

 


Perjantai klo 16.30/17.00-18.00 kuntopiiri/voima-osio

kuntopiiri / voimaharjoitukset on esimerkiksi urheilupuistossa tai muussa vastaavassa paikassa Turun alueella. Paikka voi vaihdella, jotta harjoituksiin saadaan monipuolisuutta. Joni kertoo paikan ja alkamisajan erikseen.

Kuntoon! -kesä-kurssin hinta on kolmen kuukauden (kesä-heinä-elo) ajalta 350€. Kurssimaksuun sisältyy Jonin ammattitaitoinen ohjaus kolme kertaa viikossa, mahdollisuus etäharjoitteluun silloin, kun et pääse paikan päälle, ja kaikki harjoituksissa tarvittavat välineet. Tarvittaessa saat harjoitusten rungon sähköpostitse silloin, kun et pääse paikan päälle niitä tekemään. Jos tiedät jo etukäteen, että kahdesti viikossa on sinulle parempi määrä treeniä, niin silloin hinta on 280€.

Kesäkunnossa-ryhmään ilmoittaudutaan myClubn kautta otsikolla ”Mä haluun KUNTOON! Ilmoittautuminen on sitova.

https://aurajoenuinti.myclub.fi/flow/events/public

Lisätietoja saat Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

 

KESÄLEIRIT

Kesäleiri ovat kesän odotetuin tapahtuma. Leiri kestää 5 päivää, arkiviikon. Leiripäivä on ajallisesti 9-15. Kaikki leirin toiminta tapahtuu uimahallissa tai / ja sen ympäristössä. Leireillä tutustututaan uinnin lisäksi eri vesiurheilulajeihin (vesipallo, uimahypyt, pelastus, taitouinti), unohtamatta ulkoilua, hengailua ja muita hauskoja juttuja. Leirin hintaan sisältyy yllätyslahja, päivittäinen lämmin lounas, sisäänpääsymaksu uimahalliin ja loistavat opet. Leirin vaatimuksena on 25 metrin yhtäjaksoinen uintitaito.

 

Uintileiri vko 23 (5x) 4.6.-8.6. 9:00-15:00 180€
Monipuolisuusleiri vko 23 (5) 4.6.-8.6. 9:00-15:00 180€

 

Uintileiri vko 24 (5x) 11.6.-15.6. 9:00-15:00 180€ .
Monipuolisuusleiri vko 23 (5x) 11.6.-15.6. 9:00-15:00 180€

 

Uintileiri vko 25 (4X) 18.6.-21.6. 9:00-15:00 150€
Monipuolisuusleiri vko 25 (4X) 18.6.-21.6. 9:00-15:00 150€

 

Uintileiri vko 26 (5x) 25.6.-29.6. 9:00-15:00 180€
Monipuolisuusleiri vko 26 (5x) 25.6.-29.6. 9:00-15:00 180€

 

EPITIHIA KESÄILLAN LAPSET! UIMAKOULUT

vko 23 -24 (04.06.18 – 11.06.18) ma, ti, ke, to, pe, ma, ti

Alkeet A 7x 4.6. - 11.6. 17:00-17:35 72 €

Alkeet B 7x 4.6. - 11.6. 17:53-18:10 72 €

Alkeisjatko 7x 4.6. - 11.6. 18:10-18:50 74 €

Jatkouimakoulu 7x 4.6. - 11.6. 18:50-19:30 74 €

 

EPITIHIA KESÄILLAN LAPSET! UIMAKOULUT

vko 24 -25 (12.06.18 21.06.18) ke, to, pe, ma, ti, ke, to

Alkeet A 7x 12.6 - 21.6. 17:00-17:35 72 €

Alkeet B 7x 12.6 - 21.6. 17:53-18:10 72 €

Alkeisjatko 7x 12.6 - 21.6 18:10-18:50 74 €

Jatkouimakoulu 7x 12.6 - 21.6 18:10-18:50 74 €

 

EPITIHIA KESÄAAMUN LAPSET! UIMAKOULUT

vko 23 -24 (04.06.18 – 11.06.18) ma, ti, to, pe, ma, ti

Aik, - lapsi peuhu 6x 4.6.-11.6. 9:00-9:30 25.6.-29.6 90€

Vesipeuhut 6x 4.6.-11.6. 9:30- 10:00 61 €

Alkeet A 6x 4.6.-11.6 10:00-10:35 62 €

Alkeet B 6x 4.6.-11.6. 10:35- 11:10 62 €

Alkeisjatko 6x 4.6.-11.6. 11:10- 11:50 64 €

Jatkouimakoulu 6x 4.6.-11.6. 11:50- 12:30 64 €

Startti 6x 4.6.-11.6. 11:50- 12:30 61 €

 

EPITIHIA KESÄAAMUN LAPSET! UIMAKOULUT

vko 24 -25 (14.06.18-21.06.18 ) to, pe, ma, ti, to

Aik, - lapsi peuhu 5x 14.6.-21.6. 9:00-9:30 80€

Vesipeuhut 5x 14.6.-21.6 9:30- 10:00 51 €

Alkeet A 5x 14.6.-21.6 10:00-10:35 52 €

Alkeet B 5x 14.6.-21.6 10:35- 11:10 52 €

Alkeisjatko 5x 14.6.-21.6 11:10- 11:50 54 €

Jatkouimakoulu 5x 14.6.-21.6 11:50- 12:30 54 €

Startti 5x 14.6.-21.6 12:30- 13:00 54 €

 

Legendaariset Kupittaan aamut!

Kupittaan aamut! -uimakoulut ovat Kupittaan maauimalassa pidettäviä viikon mittaisia uimakouluja.

Lapsen / nuoren uidessa voit myös itse pulahtaa uimaan.

Aamu-uinin jälkeen voit nauttia termospullosta kuumaa kaakaota ja syödä aamu / välipalan, ja lähteä virkeänä päivän rientoihin. Näitäkin kursseja voit ottaa useamman putkeen.

 

Vko 25 18.6 – 21.6. 4x

Alkeet A 4x 18.6 – 21.6. 9:00 – 9:35 46 €

Alkeet B 4x 18.6 – 21.6. 9:00 – 9:35 46 €

 

Alkeisjatko 4x 18.6 – 21.6. 9:35 – 10:15 47 €

Jatkouimakoulu 4x 18.6 – 21.6. 9:35 – 10:15 47 €

 

Tekniikka 1 -2 4x 18.6 – 21.6. 9:00 – 9:35 48 €

Tekniikka 2 - 3 4x 18.6 – 21.6. 9:00 – 9:35 48 €

 

Aik. perustekniikka 4x 18.6 – 21.6. 9:35 – 10:15 49 €

Aik. Tekniikka 4x 18.6 – 21.6. 9:35 – 10:15 49 €

 

Vko 26 25.6 – 29.6.. 5x

Alkeet A 5x 25.6 – 29.6. 9:00 – 9:35 52 €

Alkeet B 5x 25.6 – 29.6. 9:00 – 9:35 52 €

 

Alkeisjatko 5x 25.6 – 29.6.. 9:35 – 10:15 53 €

Jatkouimakoulu 5x 25.6 – 29.6. 9:35 – 10:15 53 €

 

Tekniikka 1 -2 5x 25.6 – 29.6. 9:00 – 9:35 54 €

Tekniikka 2 - 3 5x 25.6 – 29.6.. 9:00 – 9:35 54 €

 

Aik. perustekniikka 5x 25.6 – 29.6. 9:35 – 10:15 55 €

Aik. Tekniikka 5x 25.6 – 29.6. 9:35 – 10:15 55 €

 

Vko 27 2.7. - 6.7. 5x

Alkeet A 5x 2.7. - 6.7 9:00 – 9:35 52 €

Alkeet B 5x 2.7. - 6.7 9:00 – 9:35 52 €

 

Alkeisjatko 5x 2.7. - 6.7. 9:35 – 10:15 53 €

Jatkouimakoulu 5x 2.7. - 6.7 9:35 – 10:15 53 €

 

Tekniikka 1 -2 5x 2.7. - 6.7 9:00 – 9:35 54 €

Tekniikka 2 - 3 5x 2.7. - 6.7. 9:00 – 9:35 54 €

 

Aik. perustekniikka 5x 2.7. - 6.7 9:35 – 10:15 55 €

Aik. Tekniikka 5x 2.7. - 6.7 9:35 – 10:15 55 €

 

Vko 28 9.7. - 13.7. 5x

Alkeet A 5x 9.7. - 13.7. 9:00 – 9:35 52 €

Alkeet B 5x 9.7. - 13.7. 9:00 – 9:35 52 €

 

Alkeisjatko 5x 9.7. - 13.7.. 9:35 – 10:15 53 €

Jatkouimakoulu 5x 9.7. - 13.7. 9:35 – 10:15 53 €

 

Tekniikka 1 -2 5x 9.7. - 13.7. 9:00 – 9:35 54 €

Tekniikka 2 - 3 5x 9.7. - 13.7.. 9:00 – 9:35 54 €

 

Aik. perustekniikka 5x 9.7. - 13.7. 9:35 – 10:15 55 €

Aik. Tekniikka 5x 9.7. - 13.7. 9:35 – 10:15 55 €

 

Vko 29 16.7. - 20.7. 5x

Alkeet A 5x 16.7. - 20.7. 9:00 – 9:35 52 €

Alkeet B 5x 16.7. - 20.7. 9:00 – 9:35 52 €

 

Alkeisjatko 5x 16.7. - 20.7.. 9:35 – 10:15 53 €

Jatkouimakoulu 5x 16.7. - 20.7. 9:35 – 10:15 53 €

 

Tekniikka 1 -2 5x 16.7. - 20.7. 9:00 – 9:35 54 €

Tekniikka 2 - 3 5x 16.7. - 20.7.. 9:00 – 9:35 54 €

 

Aik. perustekniikka 5x 16.7. - 20.7. 9:35 – 10:15 55 €

Aik. Tekniikka 5x 16.7. - 20.7. 9:35 – 10:15 55 €

 

Samppalinnan aikuisten kesäillat

Aikuisten kurssit kesä – heinäkuu

jatkouimakoulu maanantai 8x 4.6. - 23.7. 20:30-21:15 92€

jatkouimakoulu torstai 8x 7.6. - 26.7. 20:30-21:15 92€

 

perustekniikka maanantai 8x 4.6. - 23.7. 20:30-21:15 92€

perustekniikka tiistai 8x 5.6. - 24.7. 20:30-21:15 92€

perustekniikka torstai 8x 7.6. - 26.7. 20:30-21:15 92€

 

tekniikka maanantai 8x 4.6. - 23.7. 21:00-22:00 92€

tekniikka tiistai 8x 5.6. - 24.7. 21:00-22:00 92€

tekniikka torstai 8x 7.6. - 26.7. 21:00-22:00 92€

Harraste maanantai 8x 4.6. - 23.7. 21:00-22:00 92€

 

Harraste tiistai 8x 5.6. - 24.7. 21:00-22:00 92€

Harraste torstai 8x 7.6. - 26.7. 21:00-22:00 92€

 

 

KEVÄT 2018

”MINUSTAKO KILPAUIMARI”-KURSSI IMPIVAARAN UIMAHALLISSA

Kurssi toimii nykyään valmennusryhmien alaisuudessa nimellä "kilpurit", jolloin halukkaat pääsevät osallistumaan myös uintikisoihin (vaatii kilpailulisenssin, josta valmentaja infoaa). Valmentajina toimii koulutetut huippuosaajat, joilla on myös usean vuoden kokemus valmentamisesta. Heillä on kilpauintitausta ja osa heistä kilpailee edelleen.

Uimari voi käydä harjoituksissa 2-3 kertaa viikossa, treeneistä keskustellaan valmentajan kanssa kauden alkaessa (jos tarve). 

Treeneihin sisältyy aina 30min kuivaharjoitus ennen uintia. Uimarit harjoittelevat taito- ja voimaliikkeitä sekä kehonhallintaa, eli kaikkia uimareille tärkeitä asioita. Nimestään poiketen kurssi ei ole tarkoitettu vain kilpauimariksi haluaville, vaan kurssi valmistaa uimaria monipuoliseen vesiurheilun harrastamiseen.

Laita viestiä tai soita valmentajalle, jos haluat lapsesi mukaan ryhmään!

 

 

PERIODI 2 KURSSIT :

 

LASTEN KURSSIT TOIMIPISTEITTÄIN

Kaikkiin hintoihin lisätään jäsenmaksu 28€ kerran jäsenkaudessa (1.8.-31.7.), jäsenyys laskutetaan kurssimaksun yhteydessä. Hinta sisältää ohjauksen, uimahallin sisäänpääsymaksut, lapsen vakuutuksen sekä todistuksen.

 

Epitihia
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Tiistaisin 27.3.-22.5. (ei 1.5.) 8x 17:00-17:35 Alkeet a 82,00 €
8x 17:35-18:10 Alkeet b 82,00 €
8x 18:10-18:50 Alkeisjatko 84,00 €
8x 18:50-19:30 jatko 84,00 €
         
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Torstaisin 8x 17:00-17:30 Vesipeuhu 78,00 €
29.3.-24.5. 8x 17:30-18:00 Jatkopeuhu 78,00 €
(ei 10.5.) 8x 18:00-18:40 INTENSIIVI alkeet a 142,00 €
8x 18:40-19:30 INTENSIIVI alkeisjatko 145,00 €
 
     Torstain vesipeuhua ja alkeisjatkoa ei järjestetä, vähäisen osallistumismäärän takia.
 
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Perjantaisin 8x 17:00-17:35 Aikuinen-lapsi peuhu 109,00 €
6.4.-25.5. 8x 18:50-19:30 Alkeet B int 142,00 €
         
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Lauantaisin 8x 10:00 – 10:30 INTENSIIVI peuhut 132,00 €
7.4.-26.5. 8x 10:30-11:10 INTENSIIVI alkeet a 142,00 €
(ei taukoviikkoja) 8x 11:10-12:00 INTENSIIVI alkeet b  142,00 €
  8x 12:05-12:45 Alkeisjatko 84,00 €
  8x 12:45-13:25 jatkouimakoulu 84,00 €
  8x 13:25-14:00 Alkeet a 82,00 €
  8x 14:05-14:40 Alkeet b 82,00 €
  8x 14:40-15:20 alkeet kouluikäisille 84,00 €
  8x 15:20-16:00 jatko kouluikäisille 84,00 €
             
           

AIKUISTEN KURSSIT TOIMIPISTEITTÄIN

Kaikkiin hintoihin lisätään jäsenmaksu 28€ kerran jäsenkaudessa (1.8.-31.7.), jäsenyys laskutetaan kurssimaksun yhteydessä. Petreliuksessa ja Ruiskadulla hintaan sisältyy hallin sisäänpääsymaksut, Impivaarassa ostetaan lisäksi ranneke (8€), johon ladataan 20 käyntikertaa (40€), tästä lisätiedot ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos sinulla on ennestään seuraranneke, voit ladata siihen lisää käytejä (40€/20kpl).

 

Petrelius        

Päivä Kesto Aika Ryhmä Hinta
Maanantaisin 8x 20.20-21.10 AIKUISTEN vapaauintikurssi 105,00 €
26.3. - 21.5. 8x 20.20-21.10 AIKUISTEN vapaauintikurssi/jatkoryhmä 105,00 €
(ei 2.4., 30.4)0        
 26.3. 21.5.  (ei 2.4., 30.4)  8x  20.20 - 20.10   Aikuisten rintauintikurssi  105,0 €
             
VIELÄ TILAA HUOMIO! Edullisemmat hinnat!
       
Nämä alla olevat kurssit ovat alkaneet jo keväällä, mutta niihin voi vielä ilmoittautua.
 
Epitihia        
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Maanantaisin 26.3.-21.5. (ei 2.4., 30.4.) 8x 17:00-17:35 Vesipedon alkeet a 73,50 €
8x 18:10-18:50 Vesipedon alkeisjatko 74,50 €
             
         
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Perjantaisin 8x 17:35-18:10 Aikuinen-lapsi alkeet 109,50 €
6.4.-25.5. (ei .30.3., 11.5.) 8x 18:10-18:50   Monipuolisuusuimakoulu 82,50 €
           
             
Impivaara        
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Lauantaisin 8x 15-16:25 Tekniikkataiturit * 87,50 €
7.4..-26.5. (ei 21.4.) 8x 17-18 Uintikerho 1+2 79,50 €
  8x 18:30-20:00 Harraste >12v ja <12v * 87,50 €
         
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Lauantaisin 8x 17:30-18 Aikuinen-lapsi peuhu ** 67,50 €
7.4.-26.5. (ei 21.4., 12.5.) 8x 18-18:30 Vesipeuhu 71,00 €
8x 18-18:30 Jatkopeuhu 71,00 €
8x 19:05-19:45 Jatkouimakoulu 74,50 €
         
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Sunnuntaisin 8x 17:30-18:05 EasySwim alkeet *** 84,50 €
8.4.-27.5. 8x 18:10-18:50 EasySwim jatko *** 87,50 €
8x 18:55-19:40 EasySwim diplomi *** 89,50 €
         
         
Nättinummi        
Päivä Kesto Aika Ryhmä Hinta
Maanantaisin 26.3. - 21.5. (ei 2.4., 30.4) 8x 16:30-17:30 Tekniikka 3 79,50 €
           
         
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Torstaisin 8x 16:30-17:30 Tekniikkataiturit * 79,50 €
29.3.-24.5. 8x 17:30-18:15 Tekniikka 1 76,00 €
(ei 10.5.) 8x 19:30-20:30 Harraste >12v * 79,50 €
         
         
RUISKATU        
Päivä Kesto Aika Ryhmä Hinta
Lauantaisin 6x 16-16:45 Tekniikka 1 66,50 €
17.3.-28.4. (ei 31.3.) 6x 16:45-17:30 Tekniikka 2 66,50 €
6x 17:30-18:30 Tekniikka 3 69,50 €
6x 18:30-19:30 Uintikerho 2 69,50 €
         
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Sunnuntaisin 6x 9:45-10:45 Tekniikkataiturit * 69,50 €
18.3.-29.4. (EI 1.4.) 6x 10:45-11:30 Tekniikka 1 66,50 €
6x 11:30-12:15 Tekniikka 2 66,50 €
6x 12:15-13 Uintikerho 1 66,50 €
6x 13-14 Harraste alle 12v * 69,50 €

 

*Harrasteryhmissä ja tekniikkataitureissa on mahdollista käydä 1-3 kertaa viikossa, pakettialennukseen voit yhdistellä harrasteryhmiä ja tekniikkataitureita vapaasti. Ilmoittautuminen jokaiseen ryhmään erikseen, laskun tullessa sähköpostiin, ota yhteyttä Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen., niin muutamme hinnan oikeaksi. 1 kerran viikossa hinnaston mukaan 2 kertaa viikossa 140€ 3 kertaa viikossa 175€   ** Lauantain perheuinnissa aikuisen tulee hankkia seuraranneke, johon ladataan 20 uintikertaa (hinta 40€+ranneke 8€). Ranneketta saa käyttää ainoastaan kyseisellä perheuintivuorolla. Rannekkeen hinta on huomioitu kurssimaksussa siten, että kurssimaksu on alhaisempi, kuin Epitihian aikuinen-lapsi-ryhmissä. Yksi aikuinen yhtä ilmoittautunutta lasta kohtaan. *** EasySwim-uimakouluissa tulee ostaa opetukseen käytettävä puku (opettaja tiedottaa puvusta ja neuvoo hankinnassa/hankkii yhteistilauksena). Ensimmäisillä kerroilla on lainapukuja. Puvun hinta on n. 60€ ja se on hankinnan jälkeen lapsen oma.

 

AIKUISILLE
             
             
IMPIVAARA        
Päivä Kesto Aika Ryhmä Hinta
Tiistaisin 27.3.-22.5. (ei 1.5.) 8x 20.30-21.30 AIKUISTEN perustekniikka 82,50 €
  8x 20.30-21.30 AIKUISTEN jatkotekniikka 82,50 €
  8x 20.30-21.30 AIKUISTEN harrasteryhmä * 82,50 €
             
         
RUISKATU        
Päivä Kesto Aika Ryhmä Hinta
Sunnuntaisin 18.3.-28.4. (ei 1.4.)   6x 19-20 AIKUISTEN jatkotekniikka 92,00 €
6x 20-21 AIKUISTEN perustekniikka 92,00 €
6x 21-21.50 AIKUISTEN jatkouimakoulu 92,00 €
         
Päivä Kesto Aika Ryhmä Hinta
Torstaisin 8x 20.20-21.20 AIKUISTEN harrasteryhmä * 112,50 €
29.3.-24.5. (ei 10.5.)        
         
 Petrelius            
Päivä Kesto Aika Ryhmä Hinta
Sunnuntaisin 18.3.-28.4. (ei 1.4.) 8x 20.00-21.30   AIKUISTEN harrasteryhmä * 127,50 €
         
             
             
             
2 kertaa viikossa (kerran Petrelius ja kerran Impivaara) 185€
2 kertaa viikossa (molemmat Petrelius) 200€
3 kertaa viikossa (kerran Impivaara, kaksi kertaa Petrelius) 255€
Lisätiedot:
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. tai puhelimitse 040-7266088

 

Alla olevat kurssitiedot ovat tammikuussa julkaistuja kurssitietoja. Ne ovat näkyvillä vain siksi, että sieltä voi tarvittaessa tarkistaa 
jo periodi 1 alkaneiden kurssien aikatauluja.

 

LASTEN KURSSIT TOIMIPISTEITTÄIN

Kaikkiin hintoihin lisätään jäsenmaksu 28€ kerran jäsenkaudessa (1.8.-31.7.), jäsenyys laskutetaan kurssimaksun yhteydessä. Hinta sisältää ohjauksen, uimahallin sisäänpääsymaksut, lapsen vakuutuksen sekä todistuksen.

EPITIHIA
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Maanantaisin 16x 17-17.35 Vesipedon alkeet a 147€
15.1.-21.5. (ei 19.2., 2.4., 30.4.) 16x 17.35-18.10 Vesipedon alkeet b 147€
16x 18.10-18.50 Vesipedon alkeisjatko 149€
16x 18.50-19.30 Vesipedon jatkouimakoulu 149€
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Tiistaisin 8x 17-17.30 Aikuinen-lapsi peuhu 109€
16.1.-13.3. (ei 20.2.) 8x 17.30-18.10 INTENSIIVI alkeet b 142€
8x 18.15-18.50 Alkeet a 82€
8x 18.50-19.30 Alkeisjatko 84€
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Keskiviikkoisin 16x 17-17.35 Alkeet a 147€
17.1.-9.5. (ei 21.2.) 16x 17.35-18.10 Alkeet b 147€
16x 18.10-18.50 Alkeisjatko 149€
16x 18.50-19.30 Jatkouimakoulu 149€
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Torstaisin 8x 17-17.30 Vesipeuhu 78€
18.1.-15.3. (ei 22.2.) 8x 17.30-18 Jatkopeuhu 78€
8x 18-18.40 INTENSIIVI alkeet a 142€
8x 18.45-19.30 INTENSIIVI alkeisjatko 145€
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Perjantaisin 16x 17-17.35 Yhdistetty
19.1.-25.5. (ei 23.2., 30.3., 11.5.) 16x 17.35-18.10 Aikuinen-lapsi alkeet a ja b 219€
HUOM! Aikataulu muuttunut! 16x 18.10-18.50 Monipuolisuusuimakoulu 1 ja 2 165€
16x 18.50-19.30 Yhdistetty
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Lauantaisin 8x 10-10.30 Yhdistetty
20.1.-17.3. (ei 24.2.) 8x 10.30-11 INTENSIIVI peuhut 132€
HUOM! Aikataulu muuttunut! 8x 11.00-11.40 INTENSIIVI alkeet a 142€
8x 11.50-12.30 Peruttu
8x 12.30-13.15 Peruttu
8x 13.25-14 Alkeet a 82€
8x 14-14.35 Alkeet b 82€
8x 14.35-15.15 Alkeisjatko ja jatkouimakoulu 84€
8x 15.15-15.55 Yhdistetty
IMPIVAARA
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Perjantaisin 16x 18.30-20 Monipuolisuuskurssi/alkeet 175€
19.1.-25.5. (ei 23.2., 30.3., 11.5.) 16x 19-20.30 Monipuolisuusharraste 175€
16x 18.30-19.10 Jatkouimakoulu 149€
16x 19.15-20 Tekniikka 1 152€
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Lauantaisin 16x 15-16.25 Tekniikkataiturit * 175€
13.1.-26.5. (ei 20.1., 10.2., 10.3., 21.4.) 16x 17-18 Uintikerho 1+2 159€
16x 18-19 Tekniikka 2+3 159€
16x 18.30-20.00 Harraste >12v ja <12v * 175€
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Lauantaisin
16x 17.30-18 Aikuinen-lapsi peuhu ** 135€
13.1.-26.5. (ei 24.2., 31.3., 21.4., 12.5.) 16x 18-18.30 Vesipeuhu 142€
16x 18-18.30 Jatkopeuhu 142€
16x 18.30-19:05 Alkeet A 147€
16x 18.30-19.05 Alkeet B 147€
16x 19.05-19.45 Alkeisjatko 149€
16x 19.05-19.45 Jatkouimakoulu 149€
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Sunnuntaisin 18x 17.30-18.05 EasySwim alkeet *** 169€
14.1.-27.5. (ei 25.2., 1.4.) 18x 18.10-18.50 EasySwim jatko *** 175€
18x 18.55-19.40 EasySwim diplomi *** 179€
NÄTTINUMMI
Päivä Kesto Aika Ryhmä Hinta
Maanantaisin 16x 16.30-17.30 Tekniikka 3 159€
15.1.-21.5. (ei 19.2., 2.4., 30.4.) 16x 17.30-18.30 Harraste <12v * 159€
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Torstaisin 16x 16.30-17.30 Tekniikkataiturit * 159€
18.1.-24.5. (ei 22.2., 29.3., 10.5.) 16x 17.30-18.15 Tekniikka 1 152€
16x 18.30-19.15 Tekniikka 2 152€
16x 19.30-20.30 Harraste >12v * 159€
RUISKATU
Päivä Kesto Aika Ryhmä Hinta
Lauantaisin 14x 16-16.45 Tekniikka 1 133€
13.1.-28.4. (ei 24.2. 31.3.) 14x 16.45-17.30 Tekniikka 2 133€
14x 17.30-18.30 Tekniikka 3 139€
14x 18.30-19.30 Uintikerho 2 139€
Päivä Kesto Kellonaika Ryhmä Hinta
Sunnuntaisin 14x 9.45-10.45 Tekniikkataiturit * 139€
14.1.-29.4. (ei 25.2., 1.4.) 14x 10.45-11.30 Tekniikka 1 133€
14x 11.30-12.15 Tekniikka 2 133€
14x 12.15-13 Uintikerho 1 133€
14x 13-14 Harraste alle 12v * 139€
14x 18-19 Harraste yli 12v * 139€

*Harrasteryhmissä ja tekniikkataitureissa on mahdollista käydä 1-3 kertaa viikossa, pakettialennukseen voit yhdistellä harrasteryhmiä ja tekniikkataitureita vapaasti. Ilmoittautuminen jokaiseen ryhmään erikseen, laskun tullessa sähköpostiin, ota yhteyttä Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen., niin muutamme hinnan oikeaksi.

1 kerran viikossa hinnaston mukaan

2 kertaa viikossa 280€

3 kertaa viikossa 350€

** Lauantain perheuinnissa aikuisen tulee hankkia seuraranneke, johon ladataan 20 uintikertaa (hinta 40€+ranneke 8€). Ranneketta saa käyttää ainoastaan kyseisellä perheuintivuorolla. Rannekkeen hinta on huomioitu kurssimaksussa siten, että kurssimaksu on alhaisempi, kuin Epitihian aikuinen-lapsi-ryhmissä. Yksi aikuinen yhtä ilmoittautunutta lasta kohtaan.

*** EasySwim-uimakouluissa tulee ostaa opetukseen käytettävä puku (opettaja tiedottaa puvusta ja neuvoo hankinnassa/hankkii yhteistilauksena). Ensimmäisillä kerroilla on lainapukuja. Puvun hinta on n. 60€ ja se on hankinnan jälkeen lapsen oma.

AIKUISTEN KURSSIT TOIMIPISTEITTÄIN

Kaikkiin hintoihin lisätään jäsenmaksu 28€ kerran jäsenkaudessa (1.8.-31.7.), jäsenyys laskutetaan kurssimaksun yhteydessä. Petreliuksessa ja Ruiskadulla hintaan sisältyy hallin sisäänpääsymaksut, Impivaarassa ostetaan lisäksi ranneke (8€), johon ladataan 20 käyntikertaa (40€), tästä lisätiedot ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos sinulla on ennestään seuraranneke, voit ladata siihen lisää käytejä (40€/20kpl).

IMPIVAARA
Päivä Kesto Aika Ryhmä Hinta
Tiistaisin 17x 20.30-21.30 AIKUISTEN perustekniikka 165€
16.1.-22.5. (ei 20.2., 1.5.) 17x 20.30-21.30 AIKUISTEN jatkotekniikka 165€
17x 20.30-21.30 AIKUISTEN harrasteryhmä * 165€
RUISKATU
Päivä Kesto Aika Ryhmä Hinta
Sunnuntaisin 14x 19-20 AIKUISTEN jatkotekniikka 184€
14.1.-29.4. (ei 25.2., 1.4.) 14x 20-21 AIKUISTEN perustekniikka 184€
14x 21-21.50 AIKUISTEN jatkouimakoulu 184€
PETRELIUS
Päivä Kesto Aika Ryhmä Hinta
Maanantaisin 8x 20.20-21.10 AIKUISTEN vapaauintikurssi 105€
15.1.-12.3. (ei 19.2.) 8x 20.20-21.10 AIKUISTEN vapaauintikurssi/jatkoryhmä 105€
Päivä Kesto Aika Ryhmä Hinta
Torstaisin 18x 20.20-21.20 AIKUISTEN harrasteryhmä * 225€
11.1.-24.5. (ei 22.2., 10.5.)
Päivä Kesto Aika Ryhmä Hinta
Sunnuntaisin 19x 20.00-21.30 AIKUISTEN harrasteryhmä * 255€
7.1.-27.5. (ei 25.2., 1.4.)

* Aikuisten harrasteryhmässä on mahdollista käydä 1-3 kertaa viikossa. Ilmoittautuminen jokaiseen ryhmään erikseen, laskun tullessa sähköpostiin, ota yhteyttä Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen., niin muutamme hinnan oikeaksi.

1 kerta viikossa hinnaston mukaisesti

2 kertaa viikossa (kerran Petrelius ja kerran Impivaara) 370€

2 kertaa viikossa (molemmat Petrelius) 400€

3 kertaa viikossa (kerran Impivaara, kaksi kertaa Petrelius) 510€

Lisätiedot:

Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. tai puhelimitse 040-7266088

Ma – To Hinta

 

KUNTOON! kesätreenit

 

Tänäkin kesänä Joni Lairola vetää Kuntoon! Kesätreenit.

Kuntoon! kesä–ryhmän tavoitteena on nimensä mukaisesti olla kesälläkin kunnossa! Harjoituksia on kolme viikossa ja ne on rytmitetty siten, että viikonloput jäävät mahdollisimman hyvin vapaaksi, kuten myös päiväajat. Näin mahdollistamme monen kesäkuntoilijan mukaantulon töistä ja viikonloppujen mökkisuunnitelmista huolimatta. Kuntoon! kesä-ryhmä treenaa kesä-, heinä- ja elokuun. Jos joitain harjoituksia jää välistä, se ei haittaa (lue lisää alta)!

Kuntoon! kesä-ryhmässä on mahdollista käydä kolmesti viikossa, mutta jos kolme kertaa kuulostaa liian paljolta, voi jonkun treenin jättää väliinkin, alussa tai koko kesän ajan. Tarvittaessa saat harjoitusten rungon sähköpostitse silloin, kun et pääse paikan päälle niitä tekemään.

Harjoituksia on seuraavasti:

Kuntoon! -kesä järjestetään 4.6- 26.8 (12viikkoa) treenejä 3*viikossa maanantaina,keskiviikkona ja perjantaina. Yhteensä 36 treeniä


Maanantai klo 19.30-21.00 juoksu-osio

Juoksuharjoitukset on esimerkiksi urheilupuistossa tai muussa vastaavassa paikassa Turun alueella. Paikka voi vaihdella, jotta harjoituksiin saadaan monipuolisuutta. Joni kertoo paikan erikseen.


Keskiviikko klo 18.00-19.00 kuntopiiri/voima-osio

kuntopiiri / voimaharjoitukset on esimerkiksi urheilupuistossa tai muussa vastaavassa paikassa Turun alueella. Paikka voi vaihdella, jotta harjoituksiin saadaan monipuolisuutta. Joni kertoo paikan ja alkamisajan erikseen.


Perjantai klo 16.30/17.00-18.00 kuntopiiri/voima-osio

kuntopiiri / voimaharjoitukset on esimerkiksi urheilupuistossa tai muussa vastaavassa paikassa Turun alueella. Paikka voi vaihdella, jotta harjoituksiin saadaan monipuolisuutta. Joni kertoo paikan ja alkamisajan erikseen.

Kuntoon! -kesä-kurssin hinta on kolmen kuukauden (kesä-heinä-elo) ajalta 350€. Kurssimaksuun sisältyy Jonin ammattitaitoinen ohjaus kolme kertaa viikossa, mahdollisuus etäharjoitteluun silloin, kun et pääse paikan päälle, ja kaikki harjoituksissa tarvittavat välineet. Tarvittaessa saat harjoitusten rungon sähköpostitse silloin, kun et pääse paikan päälle niitä tekemään. Jos tiedät jo etukäteen, että kahdesti viikossa on sinulle parempi määrä treeniä, niin silloin hinta on 280€.

Kesäkunnossa-ryhmään ilmoittaudutaan myClubn kautta otsikolla ”Mä haluun KUNTOON! Ilmoittautuminen on sitova. 

https://aurajoenuinti.myclub.fi/flow/events/public

 

Lisätietoja saat suoraan Jonilta: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

040 7266 088
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Instagram